+7 (812) 307-00-00

lines

Силовые программы

Total workout

Урок силовой направленности на проработку всех мышечных групп

Уровень подготовки: Любой

Pop up

Урок силовой направленности на развитие мышц ног, трицепса и пресса

Уровень подготовки: Любой

Lower Body

Целенаправленная программа для проработки проблемных зон ягодиц, бедер и пресса

Уровень подготовки: Любой

Pump

Тренировка с использованием специального тяжелого оборудования - мини-штанг для проработки мышц всех групп.

Уровень подготовки: Любой

ОПА

Целевая программа для коррекции ягодиц

Уровень подготовки: Любой