Клубное членство — спортивные абонементы для здоровья всей семьи.
Спорт в компании единомышленников
Более пятидесяти направлений групповых программ и целевых тренировок на каждый день для взрослых и детей.
Base
Количество посещений: без ограничений Срок действия карты: 12 месяцев Активных месяцев: 12 месяцев Заморозка: нет Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия Активация первой карты: 30 дней
Дополнительный бонус:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 мин)
Количество посещений: без ограничений Время посещений: с 7:00 до 17:00 Срок действия карты: 12 месяцев Активных месяцев: 12 месяцев Заморозка: нет Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия Активация первой карты: 30 дней
Дополнительный бонус:
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 мин)
Количество посещений: без ограничений Срок действия карты: 12 месяцев Активных месяцев: 12 месяцев Заморозка: 2 месяца Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия Активация первой карты: 30 дней
Дополнительный бонус:
Безлимитное посещение студии кроссфита
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 мин)
Достижения: 1 место на чемпионате города 2024 год ФПР 1 место в абсолютном зачёте на чемпионате города 2025 ФПР 2-е место на чемпионате города спб в 2022 году 1 место на чемпионате Европы в 2019 году 1 место чемпионат города 2017 год 2 место на чемпионате города 2016 год 3 место на чемпионате города 2015 год 3 место на чемпионате города в 2013 году ( всё по пауэрлифтингу) Мастер спорта AWPC Мастер спорта СПР
Специализация:
Функциональный и силовой тренинг
Снижение веса тела за счёт жирового компонента
Увеличение выносливости
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Составление персонального тренировочного плана
Стаж: с 2021 года
Запишитесь на бесплатную консультацию
Гребенцова Екатерина
Тренер тренажерного зала
Образование: Академия фитнеса «Корус»
Специализация:
коррекция фигуры, снижение веса и набор мышечной массы
проведение силовых и функциональных тренировок
развитие силы и выносливости
набор мышечной массы
коррекция осанки
составление программ питания и тренировок
ОФП (общая физическая подготовка)
рекомпозиции тела
поддержание отличной физической формы
Стаж: с 2018 года
Запишитесь на бесплатную консультацию
Антоновская Мария
Тренер тренажерного зала
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им Бена Вейдера
Повышение квалификации в учебно-методическом центре Body coach по программе: «Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений»
Повышение квалификации у Александра Филиппова Гипертрофия в силовых тренировках
Повышение квалификации Семинар у Дмитрия Никифорова
Направления:
Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);
Обучение правильному, сбалансированному питанию;
Силовые/функциональные тренировки в тренажерном зале;
Спортивные заслуги: Вице-чемпионка Санкт-Петербурга в категории фитнес бикини; Чемпионка Ленинградской области Чемпионка Ярославля Чемпионка всероссийского чемпионата Дудушкин фитнес (Московская область) Бронзовый призер на международных соревнованиях Siberian Pawer Show ТОП-4 на Чемпионате России по бодибилдингу
Опыт: с 2020 года
Запишитесь на бесплатную консультацию
Починалов Олег
Тренер тренажерного зала
Образование:
НГУ Физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф Лесгафта
Колледж им. Бена Вейдера
Специализация:
снижение веса
коррекция фигуры
восстановление мышечного тонуса
набор мышечной массы
развитие силовых качеств
составления программ тренировок и питания
Стаж: с 1998 года
Запишитесь на бесплатную консультацию
Тураев Сергей
Тренер тренажерного зала
Спортивные достижения:
МС по бодибилдингу
Вице-чемпион России 2010
Вице-чемпион Москвы 2016
Топ 6 mr.Olympia Amateur (Itali 2018)
Специализация:
Подготовка спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини. Воспитанники - призеры и чемпионы России, Москвы, С.Петербурга и регионов страны. Медали за воспитание чемпионов России от ФББР (IFBB)
снижение веса
набор мышечной массы
рекомпозиции тела
поддержание отличной физической формы
Стаж: с 2008 года
Запишитесь на бесплатную консультацию
Генералов Илья
Тренер тренажерного зала
Спортивные достижения:
КМС по жиму штанги лежа
Чемпион Региональных соревнований по бодибилдингу
Призер Чемпионата России по бодибилдингу
Специализация:
коррекция фигуры
подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу
снижение веса
восстановление мышечного тонуса
тренажерный зал
набор мышечной массы
развитие силовых качеств
составление программ тренировок
Стаж: с 2013 года
Запишитесь на бесплатную консультацию
Тылец Инна
Тренер тренажерного зала
Образование: Высшее спортивное образование - «Витебский Государственный университет имени П.М.Машерова» факультет физической культуры и спорта
Спортивные достижения: КМС по легкой атлетике. Действующая спортсменка по бодибилдингу и фитнесу России Призерка и финалистка различных Чемпионатов и турниров России и Европы в категории «бодифитнес»
Специализация:
Коррекция фигуры - снижение веса и набор мышечной массы
stretching
Составление и корректировка плана питания
Консультации по подбору спортивного питания
Подготовка к соревнованиям и постановка позирования в категории фитнес-бикини, фитнес-модель, бодифитнес Онлайн ведение.