;
+7 (812) 602-71-81 

lines

Бассейн

Бассейн в Выборгском районе СПб - Susanin Fitness

Aqua Beginner

Урок, направленный на ознакомление с базовыми элементами аквааэробики. Урок направлен на проработку всех основных мышечных групп.

Уровень подготовки: Начинающие

Aqua Boots

Занятие повышенной интенсивности, направленное на проработку мышц ног, ягодиц, брюшного пресса.

Уровень подготовки: Любой

Aqua Noodles

Тренировка с использованием специального оборудования noodles, направленная на проработку основных мышечных групп и развитие координации.

Уровень подготовки: Любой

Aqua Mix

Урок с использованием специального оборудования, направлен на проработку основных мышечных групп.

Уровень подготовки: Подготовленные

Aqua Fun

Функциональная тренировка в воде, направленная на развитие 5 физических качеств: координация, сила, скорость, выносливость, гибкость.

Уровень подготовки: Подготовленные

Aqua Tabata

Высокоинтенсивный интервальный урок, направленный на проработку мышц всего тела. Тренировка способствует похудению и ускорению обменных процессов.

Уровень подготовки: Подготовленные

Aqua Fight

Тренировка в воде с использованием дополнительного оборудования и определенных движений, заимствованных из различных боевых искусств. Занятие развивает силу и выносливость и волевые качества.

Уровень подготовки: Подготовленные

Оздоровительное плавание

Обучение правильному плаванию и дыханию. Занятие рассчитано на улучшение работы всех мышечных групп и систем организма.

Уровень подготовки: Любой

Swimming

Занятие, направлено на совершенствование техник плавания и улучшение скоростно-силовых качеств.

Уровень подготовки: Подготовленные

Бассейн в Выборгском районе 

Бассейн фитнес-клуба Susanin Северная Долина расположен у метро Парнас. Занятия плаванием будут полезны как детям, так и взрослым вне зависимости от уровня физической подготовки.

В нашем бассейне работают опытные инструкторы, которые проводят индивидуальные тренировки. Благодаря содействию тренеров уже более нескольких сотен клиентов научились плавать и улучшили свои навыки. Инструкторы снабжают подопечных теоретическими знаниями, которые будут полезны для достижения результата.

Тренировки по плаванию в Выборгском районе - это идеальная возможность укрепить мышечный корсет всего тела, устранить проблемные зоны, снизить вес и получить удовольствие от контакта с водой.

Семейный бассейн на Парнасе

Оздоровительное плавание в Выборгском районе - особое направление тренировок. В ходе занятий особое внимание уделяется укреплению мышц спины, рук, брюшного пресса и упражнениям на расслабление. Оздоровительное плавание будет полезно всем членам семьи. При необходимости мы предоставляем необходимый для занятий в воде инвентарь.

Отдельно проводятся занятия для детей, где ребенок сможет:

- познакомиться с друзьями;

- научиться новому;

- укрепить иммунитет.

Детские программы разработаны с учетом возрастных особенностей.

Мы внимательно следим за чистотой воды в бассейне. Уют и комфорт наших клиентов - приоритет для фитнес-клуба. Поэтому мы делаем все необходимое, чтобы Вы могли без забот и опасений посещать тренировки.

Записаться на занятия в бассейн фитнес клуба Susanin Северная Долина возможно по телефону, а также оставив заявку на сайте.

 

© Susanin Fitness 2020