lines

Бассейн

Бассейн в СПБ Выборгский район - Susanin Fitness

Aqua Beginner

Урок, направленный на ознакомление с базовыми элементами аквааэробики. Урок направлен на проработку всех основных мышечных групп.

Уровень подготовки: Начинающие

Aqua Boots

Занятие повышенной интенсивности, направленное на проработку мышц ног, ягодиц, брюшного пресса.

Уровень подготовки: Любой

Aqua Noodles

Тренировка с использованием специального оборудования noodles, направленная на проработку основных мышечных групп и развитие координации.

Уровень подготовки: Любой

Aqua Mix

Урок с использованием специального оборудования, направлен на проработку основных мышечных групп.

Уровень подготовки: Подготовленные

Aqua Fun

Функциональная тренировка в воде, направленная на развитие 5 физических качеств: координация, сила, скорость, выносливость, гибкость.

Уровень подготовки: Подготовленные

Aqua Tabata

Высокоинтенсивный интервальный урок, направленный на проработку мышц всего тела. Тренировка способствует похудению и ускорению обменных процессов.

Уровень подготовки: Подготовленные

Aqua Fight

Тренировка в воде с использованием дополнительного оборудования и определенных движений, заимствованных из различных боевых искусств. Занятие развивает силу и выносливость и волевые качества.

Уровень подготовки: Подготовленные

Оздоровительное плавание

Обучение правильному плаванию и дыханию. Занятие рассчитано на улучшение работы всех мышечных групп и систем организма.

Уровень подготовки: Любой

Swimming

Занятие, направлено на совершенствование техник плавания и улучшение скоростно-силовых качеств.

Уровень подготовки: Подготовленные

Бассейн на ул.Фёдора Абрамова в премиальном фитнес-клубе Susanin Fitness приглашает вас на групповые и индивидуальные занятия. Плавание − направление, которое помогает натренировать разные группы мышц, сделать тело красивым и подтянутым. Если вы стремитесь к указанным результатам, то наши сертифицированные тренеры бассейна на Парнасе готовы вам помочь в достижении поставленных целей.

Бассейн в Выборгском районе: направления тренировок

Тренировки на воде разнообразны по уровню нагрузки, способу проведения и результатам. Вы можете записаться к нам, чтобы научиться плавать, оздоровиться. Есть групповые занятия для новичков и опытных спортсменов, которые отлично держатся на воде и владеют своим телом.

Помимо обучающих и оздоровительных программ, в нашем бассейне в СПб проводятся занятия по следующим направлениям:

  • Aqua Beginner − базовый курс аэробики, который помогает проработать основные группы мышц;
  • Aqua Boots − интенсивные тренировки для ягодиц, пресса, ног;
  • Aqua Noodles − физические нагрузки на воде, упражнения выполняются с применением специального оборудования noodles;
  • Aqua Mix − тренировка для подготовленных спортсменов, желающих проработать разные группы мышц;
  • Aqua Fun − функциональный тренинг на воде, направленный на улучшение координации, выносливости, гибкости, повышение скорости и физической силы;
  • Aqua Tabata − занятия, построенные по принципу интервалов, подходящие людям, привычным к физическим нагрузкам;
  • Aqua Fight − тренировки в бассейне с элементами боевых искусств, что способствует быстрому похудению, наращиванию мышечной массы, развитию выносливости.

Почему стоит записаться в наш бассейн в Выборгском районе?

Нашим клиентам предоставляется ряд важных гарантий, среди которых:

создание оптимальных безопасных условий − вода в бассейне проходит многоступенчатую очистку, поверхности в залах, раздевалках, душевых дезинфицируются, в помещениях поддерживается комфортный уровень температуры;

индивидуальный подход − наши тренеры учтут ваши психофизические возможности, выстроят занятия таким образом, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно, а результаты были достигнуты быстро;

консультации − вы можете посоветоваться с нашими специалистами − менеджерами, тренерами, спортивным врачом − и выбрать подходящие по интенсивности занятия.

Уточнить цены на бассейн «Сусанин» на Парнасе можно на нашем сайте или ресепшене фитнес-клуба.

Смотрите также:

Персональные тренировки
Детский фитнес

Воркаут
Плавание для детей

  • Абонемент в бассейн
  • Плавание
  • Занятия в бассейне
  • бассейн на парнасе
Расписание занятий

АБОНЕМЕНТЫ

Тарифы и клубные карты

6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 УД
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия одной карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 месяцев + 3 месяца заморозки
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 15 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
Фитнес по подписке
Абонемент на
безлимитное посещение
на месяц
-

Тип посещения: безлимитное 
Количество посещений: без ограничений
Бонусы: ежемесячная оплата
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: после подписки

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость




© Susanin Fitness 2022