lines

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг в Санкт-Петербурге | Susanin Fitness

Кроссфит

Функциональная силовая тренировка на все группы мышц с использованием веса, элементами тяжелой атлетики.

Уровень подготовки: Подготовленные

TRX-тренировки

Тренировка на петлях TRX с вовлечением в работу всех мышечных групп, развитие физических качеств.

Уровень подготовки: Подготовленные

Core+

Занятие, сочетающее в себе функциональный тренинг, направленный на проработку мышц-стабилизаторов центра тела.

Уровень подготовки: Подготовленные

Функциональный тренинг на Парнасе

Функциональный тренинг - решение для сильных, выносливых и целеустремленных. Занятия буду полезны и тем, кто хочет развить эти качества. Система тренировок включает в себя интервальные и высокоинтенсивные нагрузки на все группы мышц.

Функциональные тренировки в нашем тренажерном зале представлены в нескольких направлениях:

  • TRX на Парнасе - тренировочный комплекс со специальным оборудованием, петлями. Занятия направлены на укрепление мышечного корсета, развитие координации и баланса.
  • Crossfit на Парнасе для взрослых и детей. Тренировки по круговому принципу, суть методики заключается в выполнении максимального количества повторений за короткий промежуток времени. Отдыху отводиться до 15 секунд.
  • классический функциональный тренинг с весом собственного тела.

Кроссфит у метро Парнас (Выборсгкой район)

Тренировка на петлях на Парнасе (Выборгский район), занятия кроссфитом и по системе табата позволяют добиться коррекции фигуру, снижения веса и укрепления мышц. Благодаря регулярным тренировкам Вы сможете гордиться стройным, подтянутым и сильным телом.

Запись на занятия ведется по телефону фитнес клуба Susanin Северная Долина, а также на сайте клуба. Посещайте тренировки по кроссфиту вместе с ребенком!

Смотрите также:

Единоборства

Пилатес

Лечебное плавание

Стрейчинг

  • Тренинг в Санкт-Петербурге
  • Функциональный тренировки на разные группы мышц
  • Тренировки для похудения
Расписание занятий

АБОНЕМЕНТЫ

Тарифы и клубные карты

6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 УД
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия одной карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 месяцев + 3 месяца заморозки
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 15 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
Фитнес по подписке
Абонемент на
безлимитное посещение
на месяц
-

Тип посещения: безлимитное 
Количество посещений: без ограничений
Бонусы: ежемесячная оплата
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: после подписки

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость




© Susanin Fitness 2022