Студия растяжки

Стретчинг СПб в Выборгском районе - Susanin Fitness

Stretching

Комплекс, включающий упражнения на растяжку и традиционные движ ения для основное расписание любой развития гибкости, что помогает укрепить и удлинить мышцы от пяток до головы

Уровень подготовки: Любой

Растяжка на Парнасе

Растяжка является залогом здоровья в любом возрасте. Для опытных спортсменов занятия по растяжке помогут добиться лучших результатов на основных тренировках. Для новичков - это возможность открыть способности своего тела, забыть о дискомфорте, болях в спине и суставах.

Наши опытные тренеры ведут занятия в небольших группах. Инструкторы уделяют внимание каждому подопечному, что позволяет ускорить достижение цели и прийти к ней без травм.

Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений. В начале занятия проводиться суставная гимнастика, чтобы разогреть все мышцы, после чего проходит основной тренировочный комплекс. Каждое занятие завершается заминкой. Именно такой ход занятий делает их безопасными и комфортными.

Растяжка в Выборгском районе

Занятия по стрейчингу - это комплексное воздействие на организм:

- укрепление мышц и проработка проблемных зон;

- ускорение метаболизма и возможность снижения веса;

- улучшение осанки;

- развитие гибкости и пластичности;

- улучшение кровообращения, что помогает избавиться от головной боли и бессонницы

- расслабление.

Записаться на занятия по растяжке возможно по телефону нашего фитнес клуба Susanin Северная Долина, а также оставив заявку на сайте.

Смотрите также:

Функциональный тренинг
Единоборства