lines

Студия растяжки

Студия растяжки (стретчинг) в СПб на Парнасе - Susanin Fitness

Stretching

Комплекс, включающий упражнения на растяжку и традиционные движения для основное расписание любой развития гибкости, что помогает укрепить и удлинить мышцы от пяток до головы

Уровень подготовки: Любой

Растяжка на Парнасе

Растяжка является залогом здоровья в любом возрасте. Для опытных спортсменов занятия по растяжке помогут добиться лучших результатов на основных тренировках. Для новичков - это возможность открыть способности своего тела, забыть о дискомфорте, болях в спине и суставах.

Наши опытные тренеры ведут занятия в небольших группах. Инструкторы уделяют внимание каждому подопечному, что позволяет ускорить достижение цели и прийти к ней без травм.

Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений. В начале занятия проводиться суставная гимнастика, чтобы разогреть все мышцы, после чего проходит основной тренировочный комплекс. Каждое занятие завершается заминкой. Именно такой ход занятий делает их безопасными и комфортными. 

Растяжка в Выборгском районе

 Занятия по стрейчингу - это комплексное воздействие на организм:

  • укрепление мышц и проработка проблемных зон;
  • ускорение метаболизма и возможность снижения веса;
  • улучшение осанки;
  • развитие гибкости и пластичности;
  • улучшение кровообращения, что помогает избавиться от головной боли и бессонницы
  • расслабление.

Записаться на занятия по растяжке возможно по телефону нашего фитнес клуба Susanin Северная Долина, а также оставив заявку на сайте.

Смотрите также:

Функциональный тренинг

Единоборства

Школа воркаута

Студия танцев

  • Стретчинг занятия
  • Здоровая спина
  • Укрепление всех групп мышц
Расписание занятий

АБОНЕМЕНТЫ

Тарифы и клубные карты

6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 УД
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия одной карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 месяцев + 3 месяца заморозки
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 15 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
Фитнес по подписке
Абонемент на
безлимитное посещение
на месяц
-

Тип посещения: безлимитное 
Количество посещений: без ограничений
Бонусы: ежемесячная оплата
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: после подписки

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость




© Susanin Fitness 2022