Кроссфит для детей

Кроссфит для детей в СПб − разновидность тренировок, которые проводятся в фитнес-клубе Susanin Fitness. Занятия ведут сертифицированные специалисты, которые умеют работать с детьми, могут найти подход к каждому участнику группы. Они заложат основы для будущей физической активности вашего ребёнка, сформируют у него привычку вести правильный здоровый образ жизни.


Как проводится кроссфит для детей и в чём его польза?


Детский кроссфит − тренировки, построенные на принципах механики и предполагающие определённую последовательность интенсивности нагрузок. Регулярное посещение таких занятий способствует закладке фундамента физической подготовки, правильному формированию опорно-двигательного аппарата, а также развитию когнитивной функции.

Место для проведения тренировок − оснащённый всем необходимым просторный зал. В нём создано хорошее освещение, работает эффективная вентиляционная система, поддерживается оптимальный температурный режим, что в совокупности способствует достижению высоких результатов.


Функциональный тренинг для детей − очень полезная активность. Его плюсы следующие:

  • комплексное физическое развитие, которое состоит в повышении силы, выносливости, улучшении координации;
  • правильная тренировка всех систем организма;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • повышение способности организма противостоять инфекциям.

Нагрузки зависят от возраста участников группы. Комплексы упражнений для малышей включают в себя бег, приседания, прыжки и другие простые действия с надувными мячами, палками и т д. Дети постарше работают с отягощением, что позволяет развить силу и выносливость.


Хотите, чтобы ваш ребёнок занимался спортом в премиальных условиях в компании сверстников-единомышленников? Приводите его на кроссфит для детей в СПб в Susanin Fitness.


Записаться на занятия можно по телефону, а также оставив заявку на нашем сайте.

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений

Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 5 месяцев
Заморозка: 1 месяц

Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия

Активация первой карты: 30 дней
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала

6 МЕСЯЦЕВ
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений

Срок действия карты: 13 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: 1 месяц

Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия

Активация первой карты: 30 дней
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала

12 МЕСЯЦЕВ +
30 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений

Срок действия карты: 24 месяца
Активных месяцев: 22 месяцев
Заморозка: 2 месяца

Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия

Активация первой карты: 30 дней
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала

22 МЕСЯЦА +
60 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
клубные
карты
НЕ НАШЛИ НУЖНЫЙ ТАРИФ?
Оставьте заявку и менеджер перезвонит
вам в ближайшее время