lines Кроссфит для детей

Кроссфит для детей в СПб (Выборгский район) | Susanin Fitness

Кроссфит для детей в СПб − разновидность тренировок, которые проводятся в премиальном фитнес-клубе Susanin Fitness. Занятия ведут сертифицированные специалисты, которые умеют работать с детьми, могут найти подход к каждому участнику группы. Они заложат основы для будущей физической активности вашего ребёнка, сформируют у него привычку вести правильный здоровый образ жизни.

Как проводится кроссфит для детей и в чём его польза?

Детский кроссфит − тренировки, построенные на принципах механики и предполагающие определённую последовательность интенсивности нагрузок. Регулярное посещение таких занятий способствует закладке фундамента физической подготовки, правильному формированию опорно-двигательного аппарата, а также развитию когнитивной функции.

Место для проведения тренировок − оснащённый всем необходимым просторный зал. В нём создано хорошее освещение, работает эффективная вентиляционная система, поддерживается оптимальный температурный режим, что в совокупности способствует достижению высоких результатов.

Функциональный тренинг для детей − очень полезная активность. Его плюсы следующие:

  • комплексное физическое развитие, которое состоит в повышении силы, выносливости, улучшении координации;
  • правильная тренировка всех систем организма;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • повышение способности организма противостоять инфекциям.

Нагрузки зависят от возраста участников группы. Комплексы упражнений для малышей включают в себя бег, приседания, прыжки и другие простые действия с надувными мячами, палками и т д. Дети постарше работают с отягощением, что позволяет развить силу и выносливость.

Хотите, чтобы ваш ребёнок занимался спортом в премиальных условиях в компании сверстников-единомышленников? Приводите его на кроссфит для детей в СПб в Susanin Fitness.

Смотрите также:

Плавание для детей

Тотал воркаут

Триатлон для детей

Айкидо для детей

Расписание занятий

АБОНЕМЕНТЫ

Тарифы и клубные карты

6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
Сезон
Абонемент на
безлимитное посещение
на 9 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное 
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия одной карты: 9 месяцев
Активных месяцев: 9 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
Оптимальная
Абонемент на
безлимитное посещение
на 11 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 11 месяцев 
Заморозка: 1 месяц
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость




© Susanin Fitness 2011 - 2022 | Все права защищены.

Адрес: 194358, г. Санкт-Петербург, ул. Фёдора Абрамова, д.8

+7 (812) 210-98-20 РЕЖИМ РАБОТЫ КЛУБА: 7:00—24:00 рабочие дни; 9:00—23:00 выходные и праздничные дни