lines

Фитнес аэробика

Фитнес аэробика в СПб на Парнасе (Выборгский район) - Susanin Fitness

Воркаут

Функциональная силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц и развитие показателей физических качеств (сила, выносливость, гибкость, ловкость, координация, быстрота).

Уровень подготовки: Подготовленные

Pop up

Целенаправленная программа для проработки проблемных зон талии, бедер и рук

Уровень подготовки: Подготовленные

Kik'n'box

Разновидность классической аэробики с добавлением стилизованных элементов боевых искусств

Уровень подготовки: Любой

Аэробика на Парнасе

Кардио тренировки - фитнес-направление, которое позволяет увеличить выносливость организма и развить скорость, а также улучшить фигуру.

Кардио-тренинг сегодня максимально разнообразен, что позволяет сделать монотонные занятия, интересными и эффективными.

В нашем тренажерном зале Вы можете посетить следующие виды кардио-программ:

  • KIK’N’BOX;
  • классическая аэробика;
  • кардио-силовые тренировки popupна Парнасе (тренировки с мини-штангой в высокоинтенсивном режиме).

Кардиозона в Susanin Северная Долина на Парнасе (Выборгский район) - вариант для тех, кто предпочитает классические кардио нагрузки. В нашем фитнес-клубе просторная зона для кардио упражнений и большое количество тренажеров и беговых дорожек.

Кардио на Парнасе

Заниматься кардио-тренингом могут все желающие вне зависимости от уровня подготовки. Он способствует укреплению здоровья, повышению активности и коррекции фигуры.

Благодаря аэробным нагрузкам происходит укрепление сердечно-сосудистой системы и повышение метаболизма, что способствует снижению веса.

Достичь желаемого результата позволит сочетание кардио тренировок с силовыми упражнениями и растяжкой.

Вы можете попробовать все виды кардио-тренинга в фитнес-клубе Susanin Северная Долина и выбрать свой!

 Записаться на кардио тренировку возможно по телефону, а также на сайте, оставив заявку.

Смотрите также:

Целевые программы

Персональные тренировки

Оздоровительная гимнастика

Йога для начинающих

АБОНЕМЕНТЫ

Тарифы и клубные карты

6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
-

Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Заморозка: нет
Количество активных месяцев: 6 месяцев
Срок действия карты: 6 месяцев
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
10 + 2 месяца заморозки
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: безлимитное
Количество посещений: без ограничений
Заморозка: 2 месяца
Количество активных месяцев: 10 месяцев
Срок действия карты: 12 месяцев
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 УД
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: без ограничений
Заморозка: нет
Количество активных месяцев: 12 месяцев
Срок действия карты: 12 месяцев
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость




© Susanin Fitness 2022