Плавание и осанка у детей: профилактика сколиоза в бассейне
Как плавание может поддержать осанку ребёнка и когда нужен врач. Детский бассейн Susanin Fitness на Парнасе: возраст, инструкторы, с чего начать.
Блог Susanin Fitness
Экспертные гайды, полезные статьи и практические чеклисты о тренировках, плавании, групповых программах и здоровом образе жизни от профессиональной команды фитнес-клуба Susanin Fitness на Парнасе. Начните свой путь к здоровью и отличной форме с нами!
Плавание для детей 7-12 лет: техника и первые спортивные результаты
Как ребёнку 7–12 лет выстроить технику плавания, зачем нужны инструкторы на бортике и где тренироваться на Парнасе — без обещаний рекордов, с опорой на возраст.
Первое занятие в бассейне: чего ожидать родителям и ребёнку
Как проходит первый визит ребёнка в бассейн Susanin Fitness на Парнасе: возраст, инструкторы, вода и воздух, что взять с собой и куда уточнить расписание п...
Как побороть страх воды у ребёнка: советы инструктора по плаванию
Почему ребёнок боится воды и как без давления подготовить его к бассейну: роль родителей, первые шаги у бортика и когда идти к инструктору. Susanin Fitness...
Как выбрать первую секцию плавания для ребёнка: советы родителям
На что смотреть родителям при выборе первой секции плавания: возраст, безопасность, формат занятий и вопросы врачу. Susanin Fitness на Парнасе.
Индивидуальные занятия по плаванию с тренером для детей
Когда ребёнку нужен тренер в бассейне один на один, как устроен детский бассейн на Парнасе и как записаться в Susanin Fitness без лишних догадок о ценах.
Бассейн для подростков: групповые тренировки и мотивация
Как устроены занятия в бассейне для подростков 4–16 лет в Susanin Fitness на Парнасе: группы, инструкторы, мотивация без давления и куда записаться.
Восстановление в бассейне после родов: когда и как начинать плавать
Когда после родов можно в бассейн, чем помогает вода и как подготовиться к первому занятию. Советы без обещаний — с опорой на врача и актуальное расписание...
Программа тренировок по плаванию для детей
Как выстроить занятия по плаванию ребёнку 4–16 лет: возраст, безопасность, подготовка и куда записаться на Парнасе — Susanin Fitness.
План тренировок по плаванию для детей от начинающих
Как выстроить занятия ребёнка в бассейне с нуля: этапы, безопасность, что спросить у тренера. Susanin Fitness на Парнасе, детский бассейн 4–16 лет.