Skip to the content
Susanin Fitness Блог
  • Клубные карты
  • Расписание
  • Команда
  • Тренировки
Акции клуба +7 (812) 602-71-81
Susanin Fitness
  • Акции
  • О клубе
  • Программы
  • Тренировки
  • Клубные карты
  • Команда
  • Расписание
  • Детям
  • СПА центр
  • Услуги
  • Блог
+7 (812) 602-71-81

СПб, ул. Фёдора Абрамова, д. 8

Рубрика: Бассейн

Бассейн 25 м, первое посещение, аквааэробика и водные программы.

Обложка: Силовые тренировки в бассейне: можно ли накачать мышцы аквафитнесом
31.10.2026 | Бассейн

Силовые тренировки в бассейне: можно ли накачать мышцы аквафитнесом

Можно ли накачать мышцы аквафитнесом в бассейне: сопротивление воды, групповые занятия, инвентарь и что реально ждать от силовой работы в воде.
Изучить гайд →
Обложка: Польза плавания для суставов: что доказала наука
30.10.2026 | Бассейн

Польза плавания для суставов: что доказала наука

Почему вода разгружает колени и спину, кому подходит бассейн и как безопасно начать в Susanin Fitness на Парнасе — без обещаний «вылечить» суставы.
Изучить гайд →
Обложка: Бег или плавание: что эффективнее для сжигания калорий
29.10.2026 | Бассейн

Бег или плавание: что эффективнее для сжигания калорий

Сравниваем бег и плавание без мифов: от чего реально зависит расход энергии, кому что подойдёт и как тренироваться в Susanin Fitness на Парнасе.
Изучить гайд →
Обложка: Аквафитнес для похудения: рекомендации, как ускорить жиросжигание в бассейне
28.10.2026 | Бассейн

Аквафитнес для похудения: рекомендации, как ускорить жиросжигание в бассейне

Как усилить эффект аквафитнеса для похудения: групповые занятия, интенсивность, регулярность и восстановление. Бассейн Susanin Fitness на Парнасе — что важ...
Изучить гайд →
Обложка: Что такое аквафитнес и чем полезны тренировки
23.10.2026 | Бассейн

Что такое аквафитнес и чем полезны тренировки

Разбираем, что такое аквафитнес, чем он отличается от обычной аквааэробики и кому подходят занятия в бассейне. Без мифов — только факты и советы.
Изучить гайд →
Обложка: Сколько калорий сжигает плавание
20.10.2026 | Бассейн

Сколько калорий сжигает плавание

Почему у всех разный расход энергии в бассейне, чем отличается дорожка от аквааэробики и как тренироваться в Susanin Fitness на Парнасе без мифов про «мину...
Изучить гайд →
Обложка: Силовая аквааэробика: как накачать мышцы в бассейне
17.10.2026 | Бассейн

Силовая аквааэробика: как накачать мышцы в бассейне

Чем силовая аквааэробика отличается от обычной, какой инвентарь нужен и как начать в бассейне Susanin Fitness на Парнасе. Для новичков и тех, кто хочет наг...
Изучить гайд →
Обложка: Как снять стресс при помощи тренировок в бассейне
16.10.2026 | Бассейн

Как снять стресс при помощи тренировок в бассейне

Почему занятия в бассейне снимают напряжение, что выбрать — аквааэробику или плавание, и как начать в Susanin Fitness на Парнасе без лишнего стресса.
Изучить гайд →
Обложка: Зачем ребёнку спорт и как привить здоровый образ жизни
14.10.2026 | Бассейн

Зачем ребёнку спорт и как привить здоровый образ жизни детям

Почему движение важно с детства, как не давить на ребёнка и где в Парнасе начать: бассейн, группы, пробный день в Susanin Fitness.
Изучить гайд →
Обложка: Детские секции рядом с ЖК «Северная долина»: бассейн, единоборства, фитнес
26.09.2026 | Бассейн

Детские секции рядом с ЖК «Северная долина»: бассейн, единоборства, фитнес

Где записать ребёнка в бассейн, единоборства и фитнес рядом с ЖК «Северная долина»: Susanin Fitness на ул. Абрамова, 8 — что есть и как начать.
Изучить гайд →

Пагинация записей

← Свежие статьи1 2 … 6 Ещё статьи →

Свежие записи

  • Тренировки на батуте: необычный формат фитнеса — польза и особенности
  • Сайкл-студия в фитнес-клубе: что это и для кого подходит
  • Сайкл или бег: что эффективнее для сердечно-сосудистой системы
  • Сайкл (velo-тренировки): сколько калорий сжигает занятие
  • Постуральный тренинг: что это и зачем нужен

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Архивы

  • Ноябрь 2026
  • Октябрь 2026
  • Сентябрь 2026
  • Август 2026
  • Июль 2026

Рубрики

  • Wellness и восстановление
  • Бассейн
  • Групповые программы
  • Детский фитнес
  • Для новичков
  • Единоборства
  • Йога
  • Кардио
  • Клубные карты
  • Парнас
  • Тренажёрный зал
SUSANIN FITNESS
Адрес:
г. Санкт-Петербург, ул. Фёдора Абрамова, д.8
Телефон:
+7 (812) 602-71-81
E-mail:
rd2@susaninfits.ru
Режим работы клуба:
7:00—24:00 рабочие дни
9:00—23:00 выходные и праздничные дни
  • Клубные карты
  • Расписание
  • Команда
  • Акции
  • Блог
  • Конфиденциальность
  • Оферта
  • Правила клуба

ООО «Сусанин Фитнес» ИНН 7814511303, КПП 780201001
194358, Санкт-Петербург, пос. Парголово, ул. Федора Абрамова, дом 8, литера А, помещение 110-Н

© Сусанин Фитнес 2011 - 2026 | Все права защищены.

Этот сайт использует файлы cookie и сервисы аналитики для корректной работы сайта и улучшения сервиса.

Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.

Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных

Настройки файлов cookie

Необходимы для работы сайта: безопасность и управление сессиями.

Помогают анализировать использование сайта и улучшать сервис.

Используются для релевантной рекламы и оценки эффективности кампаний.