Что развивает карате у ребёнка: не только физическая форма
Родителям важно понять, зачем ребёнку карате: координация, дисциплина, уверенность и умение держать себя в группе. Как начать в клубе на Парнасе.
Рубрика: Единоборства
Бокс, единоборства и старт с нуля для взрослых без опыта.
Что взять на первую тренировку по боксу: экипировка для начинающих
Собираетесь на первый урок бокса в Susanin Fitness на Парнасе? Разбираем одежду, обувь и что уточнить у тренера — без лишних трат до старта.
Студия единоборств в Susanin Fitness: бокс, кикбоксинг, карате — с чего начать
Бокс, кикбоксинг и карате на Парнасе: как выбрать направление, что взять на первое занятие, чем отличаются группы в расписании и коммерческие тренировки.
Самооборона для детей: зачем нужна и как проходят занятия
Зачем ребёнку учиться самообороне, чем занятия отличаются от «драки» и как выбрать группу на Парнасе. Без выдуманных цен и расписания — только факты клуба.
Противопоказания для занятий боксом и кикбоксингом
Кому нельзя или опасно идти на бокс и кикбоксинг, что обсудить с врачом до первого урока и как начать безопасно в Susanin Fitness на Парнасе.
Кикбоксинг для похудения: сколько калорий сжигает тренировка
Почему кикбоксинг помогает худеть без точных цифр с потолка: интенсивность, группы и персонал в Susanin Fitness на Парнасе. Расписание и пробный день.
Кикбоксинг vs. тренажёрный зал: что эффективнее для похудения
Сравниваем кикбоксинг и тренажёрный зал без мифов о «волшебном» жиросжигании: нагрузка, регулярность, мотивация и как попробовать оба формата на Парнасе.
Карате для детей: с какого возраста и какая польза
С какого возраста детям подходит карате, что даёт регулярная тренировка и как записаться на единоборства в Susanin Fitness на Парнасе — без мифов и лишних ...
Как выбрать боксёрские перчатки для тренировок в клубе
Размер, вес, шнуровка и липучка, бинты и уход: как подобрать перчатки для группового бокса и персоналки в Susanin Fitness на Парнасе без лишних трат.
Единоборства для детей: как выбрать между боксом, карате и кикбоксингом
Как понять, какое единоборство подойдёт ребёнку: отличия бокса, карате и кикбоксинга, на что смотреть родителям и как записаться на занятия в Susanin Fitne...