силовые
тренировки

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ПАРНАСЕ


Силовые тренировки - это фитнес-программы, которые направлены на развитие силовых качеств. В фитнес-клубе Susanin Северная Долина проводятся занятия по нескольким видам силовых программ:

  • занятия с мини штангой на Парнасе или popup;
  • pump;
  • total work out;
  • body sculpt.

Тренировки оптимально подходят как мужчинам, так и женщинам вне зависимости от уровня физической подготовки и возраста. Рекомендуемая регулярность занятий 2 - 3 раза в неделю. Важно уделять необходимое организму время для восстановления после нагрузок.


СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ НА ПАРНАСЕ В ВЫБОРГСКОМ РАЙОНЕ


Силовые программы позволяют существенно улучшить качество тела. Благодаря регулярным тренировкам в организме снижает процент жира, начинает преобладать мышечная масса. Ваше преображение будет заметно уже через несколько недель занятий.


Силовые тренировки имеют многогранный эффект, они не только способствуют коррекции фигуры, но и помогают развить координацию, выносливость, точность и скорость. 

Тренировочный комплекс возможно сочетать с другими видами физической нагрузки: кардио-тренировками и растяжкой.


Достичь своих целей Вам помогут опытные тренеры, работающие в нашем клубе. Записаться на занятия в Susanin Fitness Вы можете по телефону, а также оставив заявку на нашем сайте.

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений

Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 5 месяцев
Заморозка: 1 месяц

Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия

Активация первой карты: 30 дней
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала

6 МЕСЯЦЕВ
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений

Срок действия карты: 13 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: 1 месяц

Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия

Активация первой карты: 30 дней
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала

12 МЕСЯЦЕВ +
30 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений

Срок действия карты: 24 месяца
Активных месяцев: 22 месяцев
Заморозка: 2 месяца

Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия

Активация первой карты: 30 дней
Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала

22 МЕСЯЦА +
60 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
клубные
карты
НЕ НАШЛИ НУЖНЫЙ ТАРИФ?
Оставьте заявку и менеджер перезвонит
вам в ближайшее время