Бег
Развитие выносливости и постановка техники бегового шага в кардио-зоне (на беговых дорожках).
Сусанин Фитнес • Выборгский район
Детский триатлон на Парнасе
Секция триатлона для детей 10–14 лет у метро Парнас: плавание в бассейне, велоподготовка и бег. Тренировки в клубе — рядом Северная долина и Парголово.
10–14 лет Плавание · сайкл · бег Без выезда на трассы
О секции
Детский триатлон (10–14 лет)
Детский триатлон (10–14 лет) — это комплексная спортивная подготовка, объединяющая три циклические дисциплины. Тренировки в Сусанин проходят в безопасных условиях клуба без выезда на открытые трассы.
Польза триатлона для ребёнка
- Гармоничное развитие: благодаря смене дисциплин прорабатываются абсолютно все группы мышц без «перекосов».
- Сильный иммунитет: сочетание воды и интенсивного кардио отлично закаливает организм.
- Воспитание характера: дети учатся преодолевать усталость, ставить цели и распределять силы на дистанции.
Тренер и нагрузка
Занятия ведут сертифицированные тренеры с опытом работы в циклических видах спорта. Нагрузка строго дозируется в зависимости от возраста и начальной физической подготовки ребёнка.
Фото
Тренировки секции
Детский триатлон в клубе на Парнасе.
Триатлон 
Подготовка 
Кардио Абонементы
Клубные карты
Безлимитный доступ: бассейн, тренажёрный зал и групповые занятия. Актуальные цены — на странице карт.
№ 1 Минимум
- Безлимитное посещение
- Количество посещений: без ограничений
- Срок: 6 месяцев (6 активных)
- Бассейн, тренажёрный зал, групповые занятия
- Активация первой карты: 30 дней
- Одна индивидуальная консультация тренера тренажёрного зала
№ 2 Оптимум
- Безлимитное посещение
- Срок: 12 месяцев (11 активных)
- Заморозка: 1 месяц
- Бассейн, тренажёрный зал, групповые занятия
- Активация первой карты: 30 дней
- Одна индивидуальная консультация тренера тренажёрного зала
№ 3 Максимум
- Безлимитное посещение
- Срок: 18 месяцев (16 активных)
- Заморозка: 2 месяца
- Бассейн, тренажёрный зал, групповые занятия
- Активация первой карты: 30 дней
- Одна индивидуальная консультация тренера тренажёрного зала
Не нашли нужный тариф? Оставьте заявку — менеджер перезвонит. Актуальные цены: клубные карты.
С какого возраста детский триатлон?
Детский триатлон в Сусанин — для возраста 10–14 лет. Нагрузка дозируется в зависимости от возраста и начальной физической подготовки ребёнка.
Как проходят тренировки?
Три дисциплины в клубе: плавание — постановка техники кроля на груди; велоподготовка — интервальная работа на стационарных сайкл-тренажёрах; бег — выносливость и техника шага на беговых дорожках. Без выезда на открытые трассы.
Чем полезен триатлон ребёнку?
Гармоничное развитие мышц за счёт смены дисциплин, сильный иммунитет от сочетания воды и кардио, воспитание характера — дети учатся преодолевать усталость, ставить цели и распределять силы.
Кто ведёт занятия?
Занятия ведут сертифицированные тренеры с опытом работы в циклических видах спорта.
Где секция у метро Парнас?
В фитнес-клубе «Сусанин» на ул. Фёдора Абрамова, 8 — рядом метро Парнас, Северная долина и Парголово. Смотрите также детский фитнес. Тел. +7 (812) 602-71-81.
Как записаться?
Записаться можно по телефону клуба или оставив заявку на сайте.
Запись
Записать ребёнка на триатлон
Поможем оценить подготовку и подобрать нагрузку. Можно начать с пробного дня за 990 ₽ — покупать карту сразу не нужно.
Или позвоните: +7 (812) 602-71-81