+7 (812) 602-71-81 

lines

Велогонки сайкл

ТРИАТЛОН

Занятие включает в себя 3 этапа: плавание, велогонка и бег. Способствует улучшению показателя выносливости и совершенствованию функциональности организма.

Уровень подготовки: Подготовленные

Spinning 1

Урок-ознакомление, кардиотренировка с минимальной ударной нагрузкой, разучивание основных базовых техник сайкла и принципов работы тренажеров.

Уровень подготовки: Любой

Spinning 2

Велогонка для опытных пользователей на развитие силы и выносливости.

Уровень подготовки: Подготовленные

Велогонки у м. Парнас (Выборгский район) 

Кардиотренировки на Парнасе представлены различными направлениями в фитнес клубе Susanin Северная Долина

Одной из самых популярных фитнес-программ является велогонка на специальном облегченном велотренажере:

1. Занятия на стационарном велосипеде представляет собой сочетание интервальных нагрузок под ритмичную музыку.

2. Быстрое и замедленное вращение педалей позволяет ускорить метаболизм и укрепить сердечную мышцу.

3. Если нагрузки покажутся Вам не достаточно высокими, то их можно легко увеличив, изменив сопротивление вращения педалей или положение корпуса.

Велогонки - это оптимальное решение, чтобы разнообразить Ваши кардиотренировки. Заниматься по этой программе могут как новички, так и опытные спортсмены.

Занятия на велотренажере на Парнасе

Тренировка на велотренажере в Выборгском районе направлена на коррекцию фигуры и снижение веса. В ходе тренировки происходит проработка проблемных зон таких, как ягодицы и бедра.          

Энергичные велогонки в компании единомышленников станут для Вас дополнительным стимулом к достижении цели. Разнообразие видов нагрузки не позволит заскучать.

Записаться на велогонки возможно по телефону, а также на сайте, оставив заявку. Мы будем рады проконсультировать Вас и ответить на все интересующие вопросы.

Смотрите также:

Школа танцев
Йога

© Susanin Fitness 2020