ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Тренер на основании ваших физических данных, целей и особенностей здоровья составляет индивидуальную программу тренировок, которая максимально эффективна и безопасна для вас.

МОТИВАЦИЯ
Тренер помогает вам сохранять мотивацию и регулярность занятий, следит за вашим прогрессом, корректирует программу тренировок и поддерживает вас на пути к достижению поставленных целей.

БЕЗОПАСНОСТЬ
Тренер контролирует правильность выполнения упражнений, следит за техникой и предотвращает возможные травмы.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Персональные тренировки помогают быстрее достигать результатов, так как программа тренировок составляется индивидуально под вас и учитывает ваши особенности.

УДОБСТВО
Вы можете выбирать время и место занятий, удобные для вас, а также получать консультации тренера по диете и образу жизни.

К любой физической активности нужно подходить с умом, именно поэтому начинать что-то новое мы рекомендуем под руководством профессионала. Опытный специалист поможет вам разобраться в тренировочном процессе, поставит правильную технику выполнения упражнений, что поможет достичь цели, исключит травмы и разочарования.

В нашем клубе вы можете заниматься персонально и добиться любой поставленной цели.
Персональные тренировки имеют множество преимуществ: