Соколова Елена

ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее образование: НГУ им. П. Ф. Лесгафта (адаптивная физическая культура).
Среднее профессиональное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, инструктор оздоровительной физической культуры.

Дополнительные программы и курсы повышения квалификации в области:
• пилатеса и миофасциальных техник для фитнеса и спорта;
• физиологии мышечной гипертрофии;
• восстановительного и функционального фитнеса;
• нейрофизиологических основ движения (обучающий курс).

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

Оздоровительная и адаптивная физическая подготовка.
Восстановительные фитнес-программы после травм и родов по согласованию с врачом.
Коррекция осанки и улучшение двигательных паттернов у взрослых и детей.
Программы снижения веса и набора мышечной массы с учётом индивидуальных особенностей опорно-двигательного аппарата.
Фитнес-оценка осанки и функционального состояния.

СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

Чемпион мира по бодибилдингу (2021).
Вице-чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу.
Взрослый спортивный разряд по чирлидингу.
Призёр Кубка Санкт-Петербурга по чирлидингу.
Участник городских соревнований по чирлидингу в Новгородской области.

ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ: С 2014 года.Фитнес-программы для безопасного возвращения к тренировкам после травм и родов (с учётом рекомендаций врача). Программы не являются медицинской услугой

Тренерские услуги носят физкультурно-оздоровительный характер и не являются медицинскими. Диагностика и лечение заболеваний не осуществляются.