Варакина Светлана
Инструктор групповых программ
О тренере
ОБРАЗОВАНИЕ:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (факультет образовательных технологий адаптивной физической культуры, профиль- физическая реабилитация)
Международный сертификат инструктора по пилатесу PILATES INSTITUTE LONDON MICHAEL A KING. Международный сертификат инструктора по » Постуральному тренингу» PILATES INSTITUTE
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
— групповые программы,
— персональный тренер тренажерного зала
— Силовые классы,
— пилатес,
— коррекция фигуры,
— составление индивидуальных тренировочных программ,
— коррекция осанки по программе пилатес.
— составление индивидуального плана питания.
— Pilates 1,2 уровень, пилатес на реформере,
— постуральный тренинг,
— ЛФК,
— коррекция осанки и реабилитация,
— силовой тренинг и коррекция фигуры,
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ: с 1997 года