Зайцева Елена
Инструктор групповых программ
- Антиэйдж
- Восстановительные фитнес-программы
- Пилатес
- Тренировки для беременных и восстановление после родов
- Фитнес-нутрициолог/ Консультант по питанию
О тренере
ОБРАЗОВАНИЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА:
Высшее образование: Кемеровская государственная медицинская академия, специальность «лечебное дело».
Дополнительное профессиональное обучение и сертификационные программы в области телесных практик, соматики Томаса Ханны, телесно-ориентированных подходов к работе с телом, интегральных и превентивных оздоровительных методик.
Практики мануального и восстановительного направления: тайский массаж, гуа-ша.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Работа с осанкой и двигательными стереотипами, развитие силы, мышечного тонуса и выносливости.
Использование методик адаптивной и функциональной физической подготовки.
Фитнес-оценка состава тела, проведение фитнес-тестирования.
Консультирование по вопросам образа жизни и базовых принципов питания в рамках фитнес-подхода (не является медицинской консультацией).
ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ: с 2017 года
Услуги не являются медицинскими, не заменяют консультацию врача и оказываются в рамках физкультурно-оздоровительной деятельности.