Велогонка Level 1
Фундамент и техника. Идеальный вход в мир сайклинга. Научим правильной настройке байка и технике безопасного педалирования. Тренировка в комфортном темпе — с акцентом на укрепление суставов и работу в зоне активного жиросжигания.
Сайкл-студия
Сайкл-тренировки
Групповые велогонки под музыку в клубе «Сусанин» у метро Парнас: имитация езды по горам и шоссе, мощный звук и вентиляция. До ~700 ккал за час. Удобно из Северной долины и Парголово.
Level 1 · Start Level 2 · Fitness DexBee · Sport
О формате
Что такое велотренировки на стационарных байках
На стационарных байках — полноценный заезд по виртуальным трассам под мощный саундтрек. Благодаря панорамному видеоэкрану и системе датчиков вы не просто крутите педали: преодолеваете перевалы, участвуете в спринтах и видите прогресс в реальном времени.
Программы
Наши программы: выберите свой маршрут
Три уровня нагрузки — от первого заезда до имитации горного этапа.
Велогонка Level 2
Драйв и выносливость. Динамичная интервальная тренировка. Чередуя мощные ускорения и периоды восстановления под ритмичный видеоряд, вы развиваете скоростную выносливость и приводите мышцы в тонус.
Велогонка DexBee
Максимальный результат. Вызов для тех, кто готов к имитации настоящего горного этапа. Максимальное сопротивление и работа на пределе под контролем системы мониторинга DexBee. Пульс и сожжённые калории — на экране: управляйте мощностью как профессиональный атлет.
Студия
Оснащение студии: технологии вашего комфорта
- Визуальное погружениеОгромный экран с трансляцией мировых велотрасс переносит вас из зала в любую точку планеты — так психологически легче справляться с нагрузкой.
- Интеллектуальный контрольДатчики DexBee отслеживают работу сердца в реальном времени — тренировка безопаснее и понятнее по цифрам.
- Профессиональные байкиСверхточные тренажёры с микрорегулировкой под любой рост — для идеальной посадки.
- Климат-контрольНаправленный обдув создаёт ощущение встречного ветра: в зале свежо даже на пике нагрузки.
- АтмосфераКлубный свет и мощная акустика превращают тренировку в яркое шоу, где главный герой — вы.
Фото
Сайкл-студия в клубе
Кадры студии и зала на Парнасе — без декоративных заглушек.
Байки Зал Тренировка Абонементы
Доступ к сайкл-студии по клубной карте
Групповые велогонки входят в безлимитный доступ вместе с залом и другими направлениями. Актуальные тарифы «Минимум», «Оптимум» и «Максимум» — на странице клубных карт.
Слоты сайкла смотрите в расписании.
Что такое сайкл-тренировки в Сусанин?
Групповые велотренировки на стационарных байках: заезд по виртуальным трассам под саундтрек, с панорамным экраном и датчиками. Преодолеваете перевалы, участвуете в спринтах и видите прогресс в реальном времени.
Какие программы велогонок есть в студии?
Level 1 (Start) — фундамент и техника; Level 2 (Fitness) — драйв и выносливость; DexBee (Sport) — максимальный результат с мониторингом пульса и калорий на экране.
Сколько калорий сжигается на сайкле?
В описании студии — до ~700 ккал за час при интенсивной работе. Точные цифры зависят от уровня и данных мониторинга DexBee на занятии.
Где посмотреть расписание сайкл-тренировок?
Актуальное расписание — на странице расписания. Можно оставить заявку ниже или позвонить +7 (812) 602-71-81.
Где сайкл-студия у метро Парнас и в Парголово?
В клубе «Сусанин»: ул. Фёдора Абрамова, д. 8, лит. А — метро Парнас, рядом Северная долина и Парголово.
Запись
Запишитесь на велогонку
Подскажем уровень — Start, Fitness или DexBee — и удобный слот. Карту покупать сразу не нужно.
Или позвоните: +7 (812) 602-71-81
Перезвоним в рабочее время. Покупать карту сразу не нужно.