lines

Йога

Йога в СПб на Парнасе (Выборгский район) для начинающих - Susanin Fitness

Yoga 1

Йога для всех уровней подготовленности с использованием базовых техник и положений тела.

Уровень подготовки: Любой

Yoga 2

Урок йоги для продвинутых пользователей

Уровень подготовки: Подготовленные

Йога на Парнасе (Выборгский район)

Йога проводится на базе нашего клуба - Susanin Северная Долина, расположенного на Парнасе, в Выборгском районе. Тренировочный процесс построен на принципах физических и ментальных практик. Основная задача йоги достижение баланса, физической и душевной гармонии.

В ходе занятий выполняются упражнения на статику, расслабление, растяжку и подвижность. Для достижения максимального результата от тренировок необходимо концентрироваться на движении и ощущениях собственного тела. Верный помощник концентрации - спокойное, глубокое и ровное дыхание.

В нашем тренажерном зале проходят занятия по йоге, следующего типа:

  • для детей;
  • для начинающих;
  • для беременных.

Начать занятия йогой можно в любом возрасте вне зависимости от наличия опыта и комплекции. Наши инструкторы индивидуально подходят к клиентам даже на групповых занятиях, что позволяет подопечным научиться выполнять базовые асаны.

Занятия йогой в Выборгском районе

Занятия йогой полезны для души и тела. Благодаря регулярным тренировкам Вы сможете почувствовать, как меняется Ваше тело, появляется гибкость и эластичность. При правильном подходе к питанию благодаря йоге можно добиться существенного снижения веса. Многие позы в йоге способствуют детоксикации и выведению шлаков из организма. После занятий Вы будете ощущать расслабление и комфорт. Стресс, усталость и бессонница будут забыты.

Записаться на занятия йогой Вы можете на сайте, оставив заявку, а также по телефону компании.

Смотрите также:

Силовые программы

Растяжка

Бассейн

Кроссфит

Aqua Beginner

Зумба

  • Йога для начинающих
  • Йога для новичков
  • Йога центр
  • Йога для беременных
Расписание занятий

АБОНЕМЕНТЫ

Тарифы и клубные карты

6 месяцев
Абонемент на
безлимитное посещение
на 6 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 6 месяцев
Активных месяцев: 6 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 УД
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное в ограниченные часы «Утро+День» (с 7:00 до 17:00 - будни, с 9:00 до 17:00 – выходные)
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия одной карты: 12 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: нет
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
12 месяцев + 3 месяца заморозки
Абонемент на
безлимитное посещение
на 12 месяцев
-

Тип посещения: Безлимитное
Количество посещений: Без ограничений
Срок действия карты: 15 месяцев
Активных месяцев: 12 месяцев
Заморозка: 3 месяца
Доступ: Бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация первой карты: 30 дней

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость
Фитнес по подписке
Абонемент на
безлимитное посещение
на месяц
-

Тип посещения: безлимитное 
Количество посещений: без ограничений
Бонусы: ежемесячная оплата
Доступ: бассейн, тренажерный зал, групповые занятия
Активация: после подписки

+

Одна индивидуальная консультация тренера тренажерного зала (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера водного комплекса (45 минут)
Одна индивидуальная консультация тренера одного из фитнес направления (45 минут)

Узнать стоимость




© Susanin Fitness 2022