Рубрика: Wellness и восстановление

Плавание в первом триместре беременности: когда вода уместна, как готовиться к бассейну на Парнасе и что спросить у врача и администратора Susanin Fitness.

Плавание и вода во время беременности: на что смотрит врач, как подготовиться к бассейну и когда лучше отложить занятие. Susanin Fitness, Парнас.

На что смотреть при выборе купальника для бассейна во время беременности: посадка, поддержка, ткань и практичные советы перед занятием в Susanin Fitness на...

Как дышать и расслабляться в бассейне на поздних сроках: простые приёмы в воде, что взять с собой и когда согласовать занятие с врачом. Susanin Fitness, Парнас.

Сравниваем групповую и персональную аквааэробику при беременности: плюсы воды, что есть в клубе на Парнасе и когда уточнять у врача и администратора.

Как сочетать занятия в бассейне и подготовку к родам с партнёром: что уточнить у врача, что спросить в клубе и как не перегрузить себя.

После кесарева сечения в бассейн возвращаются только с разрешением врача. Что учесть перед аквааэробикой, как устроены занятия в Susanin Fitness на Парнасе.

Зачем беременным аквааэробика в бассейне на Парнасе, что учесть по безопасности и как устроены групповые занятия в Susanin Fitness. Без самоназначения — с ...